Wpisy oznaczone tagiem Rodzicielstwo

Szczepienia i dalszy rozwój dziecka

Są niezbyt przyjemne dla nas i dla dziecka, ale niezbędne i obowiązkowe.Na pierwszą wizytę do pediatry udaj się, kiedy maluch ma około dwóch tygodni. Lekarz zapisze witaminę D w kroplach – niezbędna dla malucha, pomaga przyswajać wapń – zważy i zmierzy dziecko, porozmawia o wszelkich wątpliwościach, umówisz się też pewnie na szczepienie. Obecnie do wyboru są szczepionki bezpłatne (z Sanepidu) bądź płatne (tzw. skojarzone). Jeśli możesz, wybierz płatne. Dziecko jest wtedy kłute tylko raz, bezpłatna, ponieważ nie jest skojarzona, wymaga trzech ukłuć. Jest to potrójna dawna stresu dla rodziców, dla dziecka i – co tu dużo mówić – bólu dla malucha. Szczepionki skojarzone są też szczepionkami nowszej generacji i mniej ich dziecko musi przyjąć. Przeciętnie trzeba szczepić dziecko wtedy cztery razy, ostatni raz koło pierwszego roku życia. Po szczepieniu dziecko ma prawo być marudne i nieswoje, może nawet gorączkować. Zawsze miej w domu czopki z paracetamolem dla maluszka, a dla starszego dziecka (ponad trzy miesiące) może być Nurofen w syropie. Oba te leki mają działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, bywają niezastąpione też w bolesnym ząbkowaniu.

To wyjątkowa chwila dla każdego rodzica, pierwsze urodziny. Dopiero co się urodziło, dopiero co wróciłaś z maluchem ze szpitala, a tymczasem Twoje dziecko kończy już rok. W tym wieku potrafi już samodzielnie raczkować, wiele dzieci ma też za sobą swoje pierwsze kroki. Gada jak najęte, mówi kilka słów, w tym pewnie pojawiło się już wyczekiwane „mama” i „tata”, potrafi powiedzieć, jak robi piesek i kotek, potrafi śpiewać, z zainteresowaniem ogląda książeczki, układa klocki jeden na drugim, potrafi nawet zbudować wieżę. Potrafi bić brawo, może też samodzielnie jeść łyżeczką, na pewno opanowało niekapek. Pomału staje się samodzielne, potrafi zająć się sobą, kiedy nie masz czasu i samo się pobawić. Radość sprawia mu kąpiel, może siedzieć w wannie godzinami, uwielbia spacery, zwłaszcza te, na których może dreptać samo, ale nadal najbardziej cieszy je czas, który może spędzać z Tobą. Korzystaj z tego, bo tak szybko, jak minął Ci pierwszy rok życia Twojego dziecka, miną kolejne lata, a maluch przestanie być maluchem i w końcu to Ty będziesz zabiegać o czas spędzany z nim. Dziecko nigdy nie rozwija się i nie rośnie tak szybko, jak w pierwszym roku. Jego waga w przeciągu tych dwunastu miesięcy potraja się w stosunku do urodzeniowej, ten rok to wyjątkowy i bardzo piękny czas dla matki.

Przygotowania do ciąży i jej przebieg

Podjęłaś decyzję o ciąży, a więc już teraz zacznij zdrowo żyć.Decyzja o macierzyństwie to jedna z najważniejszych decyzji w życiu każdej kobiety. Niewiele decyzji dorówna właśnie tej pod względem wagi i wątpliwości, jakie jej towarzyszą. Jeśli jednak jesteś już pewna, że nadszedł ten czas, odpowiedni dla Ciebie, Twojego partnera i Waszego maluszka, zaplanuj wszystko już teraz i przygotuj się do ciąży jak najlepiej potrafisz. Jeśli bierzesz pigułki antykoncepcyjne, odstaw je po ostatniej z opakowania. Z zajściem w ciążę po antykoncepcji hormonalnej powinno się odczekać minimum trzy miesiące, aby Twój cykl miesiączkowy powrócił do normy. Poza tym zajście w ciążę bez tych trzech miesięcy przerwy może skończyć się ciążą mnogą. Jeśli palisz papierosy, zrób wszystko, by to rzucić – palenie w ciąży powoduje, że uzależniasz malucha już w czasie jego życia płodowego od nikotyny. Takie dzieci rodzą się słabsze, mniejsze, często niedotlenione i częściej chorują. Zacznij przyjmować kwas foliowy i zdrowo się odżywiać, jedz dużo warzyw i owoców, spaceruj i bądź szczęśliwa – to też pozytywnie wpłynie na Twój organizm. Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko.

Te dziewięć miesięcy, kiedy rośne i rozwija się Twoje dziecko, to olbrzymia rewolucja. Kiedy tylko temu jednemu plemnikowi uda się dotrzeć do jajeczka i nastąpi zapłodnienie, jajo wytwarza otoczkę, dzięki której już żaden plemnik nie wniknie do środka. Od tej pory połączone komórki nieustannie się dzielą. Natura już teraz wie, czy będziesz miała córkę, czy syna, choć Ty pewnie nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, że już jesteś w ciąży. Dbaj teraz o siebie i o maleństwo, dużo wypoczywaj, organizm sam Ci podpowie, co jest dla Ciebie dobre. Pierwszy trymestr to ciągła potrzeba spania, czasem mdłości, gorsze samopoczucie, wahania nastrojów, ale nie martw się, wszystkie niedogodności znikną na początku drugiego trymestru. Może się zdarzyć, że wieczorem położysz się spać zmęczona, a obudzisz się już pełna energii, jakiej nigdy nie czułaś, będziesz miała wrażenie, że możesz przenosić góry. Już wkrótce doczekasz się pierwszych ruchów dziecka, dla wszystkich kobiet to wyjątkowa chwila, której na ogół się nie zapomina – kobiety przez całe życie pamiętają, kiedy i w jakich okolicznościach to się stało. Pierwsze ruchy dziecka są delikatne, łaskoczą od środka, lekko smyrają, czasem można ich nie zauważyć od razu. Potem przybierają na sile, stają się mocniejsze, częstsze, a w trzecim trymestrze z kopniaków i szturchnięć przeistaczają się w rozpychanie, czasem nawet dość uciążliwe. Ostatnie tygodnie to próba cierpliwości dla przyszłej mamy. Dużo wypoczywaj i zbieraj siły na czas, kiedy maluch będzie już z Tobą.

Badania i dieta kobiety w ciąży

Będziesz teraz często odwiedzała swojego lekarza, dla dobra siebie i dziecka. Na pierwszej wizycie Twój ginekolog potwierdzi ciążę i założy Ci kartę ciąży. To w niej będzie notowana każda wizyta, badania, Twoja waga, ciśnienie krwi oraz inne przydatne rzeczy. W ciąży odwiedza się lekarza na ogół co miesiąc. Lekarz możne Ci zlecać badania podstawowe takie jak badanie krwi i moczu co miesiąc, ale niekoniecznie. Być może będziesz te badania wykonywała co dwa miesiące. Na każdej wizycie zostaniesz zważona, pielęgniarka lub położna zmierzy Ci również ciśnienie krwi oraz przeprowadzi wywiad. W granicach dwunastego, dwudziestego drugiego oraz trzydziestego czwartego tygodnia ciąży będziesz też miała robione badanie USG – wiele kobiet czeka na nie z niecierpliwością, ponieważ mogą wówczas zobaczyć swoje dziecko na ekranie. Dzisiejsza technika pozwala na wykonanie badania USG w rzucie trójwymiarowym, co lekarzowi pozwala przeprowadzić dokładne badania płodu, a kobiecie ocenić nawet rysy twarzy malucha. Poza standardowymi badaniami będziesz miała badanie na nosicielstwo żółtaczki, WR, cukier (glukoza) oraz KTG (pod koniec ciąży), na kolejnych wizytach u ginekologa być może posłuchasz też tętna swojego dziecka.

Menu przyszłej mamy to przede wszystkim warzywa, owoce i nabiał. Jedząc, karmisz też swoje dziecko. Pamiętaj, by dostarczać organizmowi niezbędnych składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju płodu, ale nie zapominaj też o sobie. Warzyw i owoców powinno być w Twojej diecie najwięcej. Zwiększenie zapotrzebowania na wapń wzrasta w drugim trymestrze ciąży, jeśli nie dostarczysz maluchowi odpowiedniej jego ilości, zacznie on czerpać z Twoich zapasów, czyli wybierając wapń z Twoich kości i zębów. Wapń znajdziesz przede wszystkim w nabiale, serach żółtych i białych, jogurtach, kefirach, etc. Unikaj w ciąży serów pleśniowych ze względu na listerię – bakterię, na którą jesteś teraz bardziej podatna niż przed ciążą. Bezwzględnie powstrzymaj się przed jedzeniem surowych mięs typu tatar i sushi, natomiast wskazane są gotowane i pieczone ryby, chude mięso drobiowe, chude wędliny. Zrezygnuj z dużych ilości frytek i innych dań typu fast food, bo dostarczają one praktycznie wyłącznie pustych kalorii – zbędnych w ciąży – i tłuszczu. Przeciętna kobieta tyje w ciąży od 8 do 14 kilogramów, powiedzenie, że jesz za dwoje to przeżytek. Pij dużo niegazowanej wody, nawet 2-3 litry dziennie.